Курсовая Тайм-менеджмент здорового образа жизни

Предмет:	Менеджмент.
Цена:	100 руб.
	Работа доступна сразу после оплаты.

Содержание:

Введение…………………..…………………………………….……………....3
I. Тайм менеджмент здорового образа жизни………………………………..5
1. Формирование здорового образа жизни…………………………..5
2. Роль физической активности в жизни человека……………...…….7
3. Принципы рационального питания…………………………………..10
4. Профилактика психического стресса……………………….……….14
5. Мотивация здорового образа жизни…………………………..……..17
II. Изучение отношения студентов к своему здоровью……………………….20
III. Анализ результатов исследования………………………………………….21
Заключение....…………………………………………………………………24
Литература.…………………………………………………………………....27
Приложение…………………………………………………………………...28

Введение
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
Здоровый образ жизни – образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.
Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления (П. А. Виноградов, Б. С. Ерасов, О. А. Мильштейн, В. А. Пономарчук, В. И. Столяров и др.) рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом.
В психолого-педагогическом направлении (Г. П. Аксенов, В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, Р. Дитлс, И. О. Мартынюк, Л. С. Кобелянская и др.) Здоровый образ жизни рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление здоровья индивидуума.
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.
Здоровый образ жизни — это реализация комплекса действий во всех основ¬ных формах жизнедеятельности человека: трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой.

Курсовая Тайм-менеджмент здорового образа жизни

  Работа будет доступна сразу после оплаты!